Йога, Москва

Онлайн йога тренинг из 10 занятий для тех, кто НЕ следит за своим здоровьем, но хочет:
- Правильно питаться
- Заниматься спортом
- Заботиться о красоте тела
Эта программа мягкого естественного очищения организма с помощью йогических упражнений, дыхания и крий.
Вы получите легкий толчок к здоровому образу жизни и вдохновение для его поддержания. Физическая крепость и психическая стабильность - гарантия долгой и успешной жизни.
Если у вас есть симптомы токсических перегрузок, такие как слабость, вялость, сонливость, усталость, раздражительность, апатия, неприятный запах тела, несварение желудка, вздутие живота, постоянные газы, запоры, аллергия, кожные проблемы, частые простуды, головокружение, плохое дыхание, то пришло время задуматься и поменять свой ритм жизни.
Тренинг содержит асаны, направленные на мягкое выведение отходов жизнедеятельности, очищение внутренних органов, физических систем: пищеварительной, кровеносной, дыхательной и тонких каналов.
Вы ознакомитесь с 6 йогическими очистительными действиями (шаткармами)
В режиме прямого эфира вы сразу получите обратную связь
При внимательной поддержке опытного преподавателя вы на практике опробуете эффективные и простые упражнения, доступные для новичков и занимающихся йогой. А занятия в потоке единомышленников дадут мощный толчок к формированию новой привычки заботиться о себе и после тренинга!
Почему важно сохранять чистоту тела и ума? В течение жизни мы накапливаем токсины и тогда наш организм дает сбой. Лучше не ждать когда это произойдет, а начать уже сегодня следить за собой.